برای کنترل شهوات - مخصوصاً شهوت جنسی و شهوت شکم - راههای بسیاری وجود دارد که بخشی جنبه کلّی و عمومی دارد؛ یعنی، در تمام مفاسد اخلاقی ساری و جاری است، مانند: پاک بودن محیط، نقش معاشران و دوستان، تربیت خانوادگی، علم و آگاهی به پیامدهای رذایل اخلاقی، مسایل فرهنگی و مانند آن.
این بحث را به صورت گسترده و کامل در جلد اوّل تحت عنوان آمادگیهای لازم برای پرورش فضایل اخلاقی مطرح کردیم.
بخش دیگر، جنبه خصوصی دارد؛ یعنی، مربوط به عفّت در مسایل جنسی و سایر خواستهای نفسانی است که امور زیر را میتوان به عنوان عمدهترین راه کنترل در این خصوص ذکر کرد: